Зверобой (лат. Hypericum)‚ в народе часто называемый «Марусей-травницей»‚ «кровобойником»‚ «здоровником» или «травой от 99 болезней»‚ — это одно из самых известных и уважаемых лекарственных растений в истории человечества. Это многолетнее травянистое растение высотой до 60 см‚ встречающееся во многих странах Европы и Азии‚ а также в умеренных и субтропических регионах всего мира. Род включает более 400 видов‚ но наибольшую славу в фитотерапии приобрел зверобой обыкновенный (продырявленный) — Hypericum perforatum.
Историческая справка
Лечебные свойства зверобоя были известны еще древним грекам и римлянам. Великий врач Гиппократ рекомендовал это растение в качестве средства для заживления ран. В Древней Греции его считали травой‚ способной изгонять злых духов (отсюда одно из названий — «чертогон»). В России зверобой почитали как мощное защитное и лечебное средство‚ собирая его в день Ивана Купалы (поэтому еще одно название — «иван-трава»)‚ когда‚ по поверьям‚ его сила достигает пика.
Химический состав: секрет силы
Уникальные лечебные свойства зверобоя обусловлены богатейшим химическим составом. В цветках‚ листьях и стеблях содержатся:
- Нафтодиантроны: гиперицин и псевдогиперицин (дают красный цвет настоинкам и маслам‚ обладают антивирусной и антидепрессивной активностью).
- Флороглюциновие производные: гиперфорин (основной компонент‚ отвечающий за антидепрессивное действие) и адиперфорин.
- Флавоноиды: рутин‚ кверцитрин‚ гиперозид‚ кверцетин (укрепляют сосуды‚ антиоксиданты).
- Танины (астринное действие)‚ эфирные масла‚ сахара‚ органические кислоты‚ витамины (С‚ Р‚ каротин).
- Микро- и макроэлементы: кальций‚ магний‚ калий и др.
Основные фармакологические свойства
Благодаря такому составу‚ препараты зверобоя обладают широким спектром действия:
- Антидепрессивное и седативное: Повышают уровень серотонина‚ дофамина и норадреналина в мозге. Эффективно при легких и средних депрессивных состояниях‚ невротизмах‚ тревожности‚ нарушениях сна.
- Антисептическое‚ противовоспалительное и заживляющее: Дезинфицируют раны‚ ожоги‚ язвы‚ эрозии‚ снимают отечность и улучшают кровоток в пораженных тканях.
- Спазмолитическое: Снимают спазмы гладкой мускулатуры (ЖКТ‚ желчевыводящих путей‚ матки).
- Холегоное и гепатопротекторное: Улучшают отток желчи‚ защищают клетки печени.
- Иммуномодулирующее и антивирусное: Повышают общий иммунитет‚ активны против некоторых вирусов.
- Астринное и противодиарейное: Благодаря танинам.
- ПМС и климакте: Седативные и антиспазматические свойства помогают женщинам избежать болезненных месячных‚ облегчают симптомы ПМС и улучшают самочувствие при климаксе.
Формы выпуска и способы применения
В народной и официальной медицине используют траву зверобоя (стебли‚ цветы‚ листья)‚ собранную в период цветения (июнь–июль). Основные формы:
Настойка на спирте (Аптечная)
Готовят в соотношении 1:5 или 1:10 на 70% спирте. Настаивают 7–14 дней в темном месте.
- Внутрь: по 30–40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды (при гастрите‚ колите‚ холецистите‚ неврозах‚ легкой депрессии).
- Наружно: для промывания ран‚ язв‚ при стоматите‚ ангине (разбавленная водой 1:10)‚ для протираний при невралгиях‚ мышечных болях.
Водный настой (если спирт противопоказан)
Рецепт: 10 г сухой травы (1 ст. л.) заварить 200 мл кипятка‚ настоять 30 минут (лучше в термосе)‚ процедить. Принимать по 50 мл (1/4 стакана) - раза в день за 20–30 минут до еды.
Отвар (для наружного применения и ванн)
- 2 ст. л. травы на 200 мл воды‚ варить на водяной бане 15–20 минут. Остывший отвар процедить‚ довести объем кипяченой водой до исходного.
- Применяют для ванночек при дерматитах‚ раневых поверхностях‚ геморрое‚ для полоскания рта и горла.
Масло зверобоя (Красное масло) — «Царь масел»
Один из самых ценных производных. Готовят путем вымачивания свежих цветков в растительном масле (оливковом‚ подсолнечном) в соотношении 1:10 или 1:20 в течение 2–3 недель на солнце до насыщенно-рубинового цвета.
- Внутрь: по 1 ч. л. 2–3 раза в день (при язве желудка‚ гастрите‚ эрозиях пищевода).
- Наружно: смазывают ожоги (в т.ч. солнечные и лучевые)‚ не заживающие раны‚ трещины сосков‚ геморрой‚ ekzему‚ псориаз. Отлично заживляет кожицу после операций.
Чай из зверобоя
1 ч. л. травы на стакан кипятка‚ настоять 10–15 мин. Пьют как успокоительное средство на ночь или для укрепления иммунитета. Часто входит в состав monastery tea и сборов (желчегонных‚ мочегонных‚ грудных‚ противогастритных).
Показания к применению
- Неврозы‚ неврастения‚ легкие депрессивные состояния‚ бессонница‚ раздражительность.
- Хронические гастриты (с пониженной и нормальной кислотностью)‚ язвенная болезнь в стадии ремиссии‚ колиты‚ энтериты.
- Холецистит‚ дискинезия желчевыводящих путей.
- Болезни печени.
- Катарры верхних дыхательных путей‚ трахеит‚ бронхит.
- Кожные заболевания: раны‚ ожоги‚ язвы‚ фурункулез‚ экзема‚ дерматиты‚ псориаз.
- Гинекология: эрозия шейки матки (тампоны с маслом)‚ воспалительные процессы (промывания).
- Стоматология: стоматит‚ гингивит‚ пародонтоз (полоскания).
Противопоказания и меры предосторожности — ВАЖНО!
Несмотря на популярность‚ зверобой — сильное лекарственное средство с серьезными ограничениями.
Абсолютные противопоказания:
- Тяжелые депрессивные состояния‚ биполярное аффективное расстройство‚ шизофрения (может спровоцировать маниакальные эпизоды).
- Прием антидепрессантов (ИСССРС‚ ИОМАО‚ трициклические) — риск серотонинового синдрома (жизнеугрожающее состояние).
- Беременность и лактация (воздействует на тонус матки‚ проникает в грудное молоко).
- Детский возраст до 6 лет (внутрь)‚ до 12 лет (настойка на спирте).
- Индивидуальная непереносимость (аллергия‚ фотосенсибилизация).
- Тяжелые заболевания печени и почек (острые фазы).
- Артериальная гипертензия (может повышать давление при длительном приеме).
- Пересадка органов (снижает эффективность иммунодепрессантов‚ риск отторжения).
Взаимодействие с лекарствами (Критически важно!)
Зверобой — мощный индуктор ферментов печени (цитохром P450 3A4) и P-гликопротеина. Это означает‚ что он ускоряет выведение множества лекарств из организма‚ снижая их эффективность до нуля.
Нельзя сочетать зверобой с:
- Противосвертывающими (варфарин — риск тромбоза).
- Противоэпилептическими препаратами.
- Противоретровирусными (ВИЧ-терапия).
- Иммунодепрессантами (циклоспорин‚ такролимус).
- Оральными контрацептивами (риск непланируемой беременности‚ прорывных кровотечений).
- Сердечными гликозидами (дигоксин).
- Некоторыми онкопрепаратами (иринотекан‚ иматиниб).
- Анестетиками.
Побочные эффекты:
- Фотосенсибилизация (фототоксичность): Повышенная чувствительность кожи и глаз к ультрафиолету. На фоне приема нельзя загорать (солнце‚ солярий) — высок риск тяжелых ожогов и пигментации. Очки-солнцезащитники и закрытая одежда обязательны.
- Сухость во рту‚ тошнота‚ боли в животе‚ головокружение‚ аллергические высыпания.
- При длительном приеме, возможен рост артериального давления.
Заготовка и хранение сырья
Собирают верхушки стеблей с цветками (длиной 20–30 см) в период массового цветения (июнь–июль)‚ в сухую погоду‚ после росы.
- Сушат на чердаках‚ под навесами или в сушильных шкафах при температуре не выше 40–50°C (выше — разрушается гиперицин и эфирное масло).
- Готовое сырье ломается с хрустом‚ цветки желтые‚ листья зеленовато-серые.
- Хранят в бумажных пакетах‚ стеклянных банках или тканевых мешках в сухом темном месте до 3 лет.
Зверобой в саду: выращивание
Многие садоводы выращивают зверобой как декоративно-лекарственное растение. Он неприхотлив‚ зимостоек‚ любит солнечные места и дренированные почвы. Размножается семенами (посев под зиму или ранней весной) и делением куста. Посадка не требует сложного ухода — лишь прополка и полив в засуху. Цветет со 2-го года жизни.
Зверобой и животные: Важное предупреждение
Название «зверобой» не случайно. Растение ядовито для животных (особенно для овец‚ коров‚ лошадей‚ а также кошек и собак). При поедании большого количества свежей травы на солнце у животных развивается тяжелая фотосенсибилизация («качественный ожог»)‚ отек головы‚ воспаление слизистых‚ неврологические расстройства‚ гибель. Сушеный сено менее опасно‚ но риск остается. Держите домашних животных подальше от заготовок и посадок зверобоя.
Зверобой — уникальное природное средство с доказанной эффективностью при легких депрессиях‚ неврозах‚ заболеваниях ЖКТ и кожи. Современная официальная медицина признает его ценность: на его основе созданы стандартизированные экстракты (таблетки‚ капсулы)‚ входящие в фармакопеи многих стран.
Однако «Маруся-травница» требует уважения к себе. Самостоятельное лечение длительным курсом (более 4–6 недель) без консультации врача недопустимо из-за риска взаимодействия с лекарствами‚ фототоксичности и влияния на гормональный фон. Перед началом приема обязательно сообщите своему лечащему врачу‚ что вы принимаете препараты зверобоя‚ особенно если вам назначена операция или назначены новые лекарства.
Статья подготовлена на основе данных открытых медицинских источников‚ энциклопедий (Эвалар‚ РБК Стиль‚ Лента.ру‚ РИА Новости) и справочников по фитотерапии. Информация носит ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.