Александр Шепс: Как прокачать медиумность, как мышцу в зале

Александр Шепс — один из самых известных и уважаемых медиумов современной России‚ победитель 19-го сезона телепроекта «Битва экстрасенсов» (2019 год). Его подход к магическому мастерству отличается рациональностью‚ структурностью и отсутствием мистического пафоса. Шепс часто подчеркивает: медиумность — это не дар избранных‚ а навык‚ который можно и нужно тренировать‚ как мышцу в спортзале.

Ниже собраны ключевые принципы и практические советы‚ которые Александр озвучивал на своих курсах‚ мастер-классах‚ в интервью (в т.ч. на подкасте Натальи Гасанхановой) и в публичных выступлениях.

Фундаментальные установки: «Магия — это технология»

Главный посыл Шепса: не ждите «посвящения» или внезапного пробуждения. Медиумность — это работа с информацией через измененные состояния сознания (ИСС). Как и любая технология‚ она имеет свои алгоритмы‚ протоколы безопасности и этапы обучения.

Снимите сакральность. Перестаньте относиться к своим способностям как к чему-то сверхъестественному. Это работа с тонкими восприятиями (клаировойенс‚ клаудияудиенс‚ клаирсентиенс).
Критическое мышление — ваш лучший друг. Шепс категорически против слепой веры. Любое впечатление нужно верифицировать‚ перепроверять и отделять от фантазий‚ страхов и проекций собственного эго.
Ответственность. Медиум несет ответственность за информацию‚ которую транслирует клиенту. «Не навреди» — главный этический закон.

Подготовка инструмента: Тело и Энергетика

Прежде чем учиться «слышать голоса»‚ нужно настроить приемник. Александр уделяет огромное внимание физиологии и энергетической гигиене.

Режим и физиология

Сон. Недосып — враг №1 для медиума. Мозг должен быть свежим‚ чтобы различать сигналы и шум.
Питание и вредные привычки. Алкоголь‚ тяжелая еда‚ стимуляторы «забивают» тонкие каналы восприятия. Шепс рекомендует легкую диету перед практиками.
Спорт/Дыхание. Управление дыханием (пранаяма‚ метод Вима Хоффа или простые техники заземления) — прямой путь к управлению состоянием сознания.

Энергетическая гигиена (Ежедневная рутина)

По мнению Шепса‚ медиум, это «грязная профессия» в энергетическом смысле. Вы контактируете с чужой болью‚ чужой кармой‚ эгрегорами.

Заземление утром и вечером (визуализация корней‚ идущих в центр Земли).
Очистка аурой/поля (водопад света‚ дым пало santo/сажи‚ контрастный душ, физический метод‚ который Шепс считает очень эффективным).
Защита перед сеансом. Установка намерения: «Я работаю только во благо‚ только с Светами Высших‚ информация приходит чистой и точной».
Разрыв связи после сеанса. Обязательный ритуал: помыть руки с намерением «смыть чужое»‚ выпрямиться‚ сделать заземление‚ выпить воды;

Развитие каналов восприятия (Клаи-способности)

Шепс учит не полагаться только на один канал. Идеальный медиум, «полный стек»: видит‚ слышит‚ чувствует‚ знает.

Клаировойенс (Ясновидение) — «Внутренний экран»

Упражнение «Кинотеатр»: Закройте глаза. Представьте пустой экран. Просите показать простой образ (яблоко‚ дерево‚ цифру). Не придумывайте, ждайте. Разница: фантазия — вы создаете‚ видение — оно приходит само.
Работа с фотографиями: Взгляните на фото незнакомого человека. Закройте глаза. Что видите вокруг него? Цвета‚ символы‚ пейзажи? Записывайте всё‚ не анализируя на лету.

Клаудияудиенс (Яснослышание) — «Внутренний голос»

Различение голосов: Голос эго (тревожный‚ оценивающий‚ «ты не справишься»‚ «это бред») vs Голос Интуиции/Спиритов (спокойный‚ лаконичный‚ без эмоциональной окраски‚ часто приходит как мысль «сверху» или сбоку).
Практика «Диктофон»: Садитесь в тишине. Намерение: «Я открыт получать сообщения». Записывайте на диктофон или пишите от руки (автоматическое письмо) всё‚ что приходит в голову‚ не редактируя.

Клаирсентиенс (Ясноощущение) — «Тело как приемник»

Самый доступный канал для новичков. Учитесь сканировать свое тело: где жмет‚ где тепло‚ где холодок‚ где боль‚ не принадлежащая вам.
Упражнение «Руки»: Поднесите ладони к человеку (или фото) на расстоянии 10-20 см. Движениями вверх-вниз ищите зоны тепла/холода/покалывания. Это биополе.

Работа с Духами-Помощниками и Протоколы безопасности

Александр Шепс, сторонник структурированной работы с командой (Гиды‚ Учителя‚ Ангелы‚ Родовые духи). Он не рекомендует «открывать дверь всем подряд».

Создание «Команды»

Задайте намерение: «Призываю моих Главных Учителей/Гидов Высшего Света для совместной работы».
Попросите проявить себя: имя‚ символ‚ ощущение‚ цвет.
Закрепите контакт: договоритесь о сигнале «Да» и «Нет» (например‚ качание маятника‚ ощущение в теле‚ внутренний голос).
Проверка на адекватность: Спросите что-то‚ что знаете בוчно (например‚ «Меня зовут [Имя]?»). Ответ должен быть мгновенным и уверенным «Да».

Протокол сеанса (Структура‚ которой учит Шепс)

Хаос — враг качества. Шепс настаивает на жестком алгоритме:

Вход в ИСС (Альфа/Тетта): Дыхание‚ заземление‚ вызов Команды.
Установка фильтров: «Только правда‚ только во благо‚ только от Света».
Запрос: Четкий‚ конкретный. Не «Что меня ждет?»‚ а «Каков наиболее вероятный исход ситуации с работой в ближайшие 3 месяца‚ если я приму решение Х?».
Прием информации: Визуализация‚ аудио‚ сенсорика‚ знание. Фиксация (голос/текст) во время процесса‚ а не после.
Верификация: Задавайте уточняющие вопросы Команде. «Это символ или буквально?»‚ «Это прошлое‚ настоящее или будущее?».
Завершение: Благодарите Команду. Объявляете: «Сеанс завершен. Связь разорвана». Заземление. Очистка.

Главные ошибки новичков (По Шепсу)

Жажда результата («Хочу увидеть прямо сейчас»). Напряжение блокирует восприятие. Нужен состояние «спокойного ожидания» (Flow).
Интерпретация вместо восприятия. Видели черную кошку -> сразу думаете «К предалению/неудаче». Ошибка! Зафиксировали: «Черная кошка». Всё. Интерпретация — отдельный этап‚ после сеанса.
Работа без запроса/согласия. «Заглянуть» в человека без его ведома — нарушение этики и законов кармы/энергообмена. Это ведет к заклиниванию каналов и болезням.
Игнорирование физиологии. Пытаться быть медиумом при хронической усталости‚ депрессии или алкоголизации, путь к шизотипическим расстройствам‚ а не к мастерству.
Эгоистичное использование. «Спрошу у духов‚ какой лотерейный билет выиграет». Медиумность для личной выгоды (деньги‚ власть‚ секс) быстро закрывает канал.

Практический план обучения (Roadmap от Александра)

Если вы решили пройти путь системно‚ Шепс рекомендует примерно такую последовательность:

Этап	Фокус	Срок (ориентировочно)
База: Гигиена и Заземление	Ежедневные практики очистки‚ защиты‚ заземления. Работа с телом и дыханием. Установление режима.	1-2 месяца (пожизненно)
Вход в ИСС (Транс)	Освоение техник входа в Альфа/Тетта (Сильва‚ регрессивная гипноз‚ медитации Шепса). Удержание состояния 20-30 мин.	1-3 месяца
Калибровка каналов	Ежедневные упражнения на клаировойенс/аудиенс/сентиенс. Работа с маятником/биолокацией. Ведение Дневника впечатлений.	3-6 месяцев
Контакт с Командой	Вызов Гидов‚ установление протоколов связи‚ тестовые сеансы на «сухих» темах (погода‚ карты‚ потерянные вещи).	2-4 месяца
Практика на людях (Под контролем)	Бесплатные консультации для друзей/одногруппников. Обязательная обратная связь. Разбор ошибок. Этика.	6-12 месяцев
Специализация	Выбор ниши: предсказательство‚ медиумность (контакт с умершими)‚ диагностика здоровья‚ бизнес-эзотерика‚ магическая коррекция.	Постоянно

Принципы медиумности от Александра Шепса