Светлана Сошени – известный специалист в сфере коучинга, личностного роста и онлайн‑тренингов. За последние несколько лет она успела собрать большую базу благодарных клиентов, которые делятся своими впечатлениями в интернете. В этой статье мы собрали самые актуальные отзывы, проанализировали сильные и слабые стороны её работы и подготовили практические рекомендации тем, кто планирует обратиться к Светлане.
Краткая биография и профессиональная деятельность
Светлана Сошени начала свою карьеру в 2012 году как психолог‑терапевт, получив образование в Московском государственном университете. С 2015 года она переключилась на онлайн‑формат и создала собственную платформу «Sosheni Academy», где проводит:
- индивидуальные коуч‑сессии;
- групповые вебинары;
- марафоны личностного развития;
- корпоративные программы для компаний.
Светлана активно использует методики КПТ (когнитивно‑поведенческой терапии), НЛП и mindfulness, а также разрабатывает собственные авторские техники, ориентированные на достижение конкретных целей (повышение уверенности, управление стрессом, карьерный рост).
Обзор отзывов в интернете
Ниже представлены реальные отзывы, собранные с разных площадок (форумы, социальные сети, специализированные сайты). Для удобства они разделены по типу взаимодействия с Светланой.
Индивидуальные коуч‑сессии
-
Алексей, 34 года, менеджер по продажам:
«Светлана помогла мне понять, почему я постоянно откладываю важные задачи. После 5‑ти сессий я научился планировать день так, чтобы успевать и работать, и отдыхать. Результат – повышение продаж на 20 % за три месяца!»
-
Марина, 27 лет, фрилансер:
«Была в тупике из‑за страха публичных выступлений. Светлана провела серию практических упражнений, и теперь я без проблем веду вебинары для клиентов. Спасибо за поддержку и конкретные инструменты!»
Групповые вебинары и марафоны
-
Ирина, 41 год, руководитель отдела:
«Марафон «Уверенность 30 дней» превзошёл все ожидания. Каждый день – небольшое задание, а поддержка в чате помогает не сдаваться. После марафона я начала вести переговоры с партнёрами гораздо увереннее.»
-
Дмитрий, 22 года, студент:
«Вебинар «Как избавиться от прокрастинации» дал мне простую, но эффективную систему «5‑минутного старта». Сразу применил и заметил, как меняется продуктивность.»
Корпоративные программы
Компании, использующие услуги Светланы, отмечают:
- рост командного духа;
- сокращение уровня стресса среди сотрудников;
- повышение эффективности работы на 15‑25 %.
Пример от HR‑директора крупной IT‑компании:
«Программа «Эмоциональный интеллект для лидеров» от Светланы Сошени стала настоящим прорывом. После двух месяцев обучения наши менеджеры стали лучше понимать мотивацию подчинённых, что отразилось на удержании талантов.»
Плюсы и минусы работы со Светланой Сошени
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
|
|
Где найти Светлану Сошени и как записаться на сессию
Светлана активно присутствует в нескольких онлайн‑каналах:
- Официальный сайт: sosheni‑academy.ru – раздел «Записаться» позволяет выбрать формат (индивидуальная сессия, вебинар, марафон) и подобрать удобное время.
- Instagram: @svetlana_sosheni – ежедневные лайфхаки и анонсы новых программ.
- Telegram‑канал: t.me/sosheni_academy – бесплатные мини‑уроки и ответы на вопросы.
- YouTube: Svetlana Sosheni – видеозаписи вебинаров и интервью.
Для записи достаточно:
- Перейти на сайт и выбрать интересующий продукт.
- Заполнить форму заявки (имя, контактный телефон, желаемая дата).
- Получить подтверждение по e‑mail или в мессенджере.
- Оплатить услугу (поддерживаются карты, PayPal, банковский перевод).
После оплаты клиент получает ссылку на видеоконференцию (Zoom, Google Meet) и предварительный план работы.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Как долго длится первая коуч‑сессия?
Стандартная первая встреча – 60 минут. За это время Светлана проводит диагностику целей, определяет основные «боли» и формирует план дальнейших действий.
Можно ли получить скидку при покупке пакета из нескольких сессий?
Да. При покупке пакета из 5 и более индивидуальных сессий предоставляется скидка 15 %. Для корпоративных клиентов действуют специальные условия.
Какие технические требования?
Для онлайн‑встреч необходим компьютер или смартфон с камерой, микрофоном и стабильным интернет‑соединением (рекомендовано не менее 3 Mbps).
Как происходит конфиденциальность?
Все разговоры записываются только с согласия клиента. Информация хранится в зашифрованном виде и не передаётся третьим лицам.
Что делать, если я пропустил запланированную сессию?
Светлана предоставляет возможность перенести сессию в течение 48 часов без дополнительной оплаты.
Судя по собранным отзывам, Светлана Сошени зарекомендовала себя как профессионал, способный предложить практические решения для личного и профессионального роста. Плюсы – индивидуальный подход, проверенные методики и поддержка после сессий. Минусы – относительно высокая стоимость и необходимость самостоятельного освоения онлайн‑инструментов.
Если вы ищете:
- конкретные шаги по повышению уверенности;
- помощь в управлении стрессом и выгоранием;
- корпоративные программы развития персонала;
- поддержку в виде чата и дополнительных материалов,
то услуги Светланы Сошени могут стать отличным вложением в ваше будущее.
Рекомендация: начните с бесплатного вебинара в Instagram или Telegram, чтобы оценить стиль работы, а затем уже планируйте индивидуальную сессию.
Автор статьи: Ваш помощник AI. Дата публикации: 17 июля 2026 года.