Остуда: причины, признаки и народные способы снятия по учениям сибирской целительницы Натальи Степановой

Остуда – в народной традиции это состояние, когда человек ощущает «холод» в душе, в сердце, в теле, часто сопровождающееся упадком сил, плохим настроением, «запрещённым» ощущением тяжести․ По поверью, остуда может быть вызвана негативными мыслями, завистью окружающих, «плохой» энергетикой или даже «заговором»․

Сибирская целительница Наталья Ивановна Степанова (родилась 3 сентября 1952 г․) — известный автор сборников магических рецептов и заговоров․ В своих книгах она делится проверенными способами профилактики и снятия остуды, а также другими практиками, направленными на укрепление здоровья и гармонии․

Содержание

Кто такая Наталья Степановна?
Что такое остуда?
Признаки остуды
Подготовка к ритуалу
Заговоры для снятия остуды (само‑помощь)
Домашние ритуалы и вспомогательные средства
Меры предосторожности и рекомендации
Часто задаваемые вопросы

Кто такая Наталья Степановна?

Наталья Ивановна Степанова — сибирская знахарка, толковательница снов и автор более 9000 заговоров, собранных в серии книг «Заговоры сибирской целительницы»․ Ее учения основаны на:

традиционных сибирских обрядах, передаваемых из поколения в поколение;
знаниях о травах, минералах и водных источниках Сибири;
медитативных практиках, позволяющих «настроить» внутренний энергетический поток․

Наталья Ивановна активно консультирует людей в Новосибирске и онлайн, отвечая на письма и помогая решить проблемы со здоровьем, семейными конфликтами и, в частности, с остудой․

Что такое остуда?

В фольклоре термин «остуда» имеет несколько оттенков:

Эмоциональная – чувство «замерзания» в сердце, отсутствие радости, апатия․
Физическая – хроническая слабость, «холодные» конечности, частые простуды без явных причин․
Энергетическая – блокировка «жизненной силы» (ци) из‑за негативных воздействий․

Согласно учениям Натальи Степановой, остуда может возникнуть от:

Накопившегося стрессового напряжения;
Негативных мыслей и «запретных» слов;
Враждебных энергетических полей (заговоров, порчи, зависти)․

Признаки остуды

Если вы замечаете у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, возможно, речь идёт об остуде:

Постоянное ощущение холода в области груди, рук или ног;
Снижение аппетита, «потеря вкуса» к любимой еде;
Трудности со сном, ночные пробуждения от ощущения «ледяного ветра»;
Эмоциональная отстранённость, отсутствие желания общаться;
Повторяющиеся простуды, которые «не проходят» даже после лечения․

Важно помнить, что эти симптомы могут иметь медицинскую природу․ При подозрении на серьёзные заболевания обратитесь к врачу․ Ниже – народные способы, которые могут помочь снять энергетический блок․

Подготовка к ритуалу

Очищение пространства

Перед началом любого обряда рекомендуется очистить помещение от «пыльных» энергий:

Зажгите белую свечу и, пока она горит, пройдитесь по комнате, мягко обмахивая её ладонью․
Пройдитесь по углам с полынной палочкой (если её нет – используйте сухие веточки можжевельника)․
Проветривайте помещение, открыв окна на 5–10 минут․

Подготовка «инструментов»

Элемент	Назначение
Чистая вода (родниковая или колодезная)	Основа для «водяного» заговора․
Соль морская	Защита от обратного воздействия․
Лист берёзовый	Символ очищения и возрождения․
Красный перец (молотый)	Элемент «огня», разгоняющий холод․
Кристалл аметиста (по желанию)	Укрепление интуиции и энергетической защиты․

Ментальная настройка

Сядьте в удобном положении, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха‑выдоха, произнося мысленно:

«Я открываю сердце, я принимаю свет, я освобождаюсь от холода»;

Заговоры для снятия остуды (само‑помощь)

Заговор № 1 «Глубокая земля»

Текст заговора (читайте медленно, произнося каждое слово чётко):

Глубоко в землице, где спит вода,
Там, где холодный ветер не живёт,
Я вызываю свет, я вызываю жар,
Снимай, остуда, с меня свой холодный дар․
Пусть тает лёд, как снег в весенний день,
И сердце моё вновь будет полным огнём․
Аминь․

Как выполнять:

Налейте в чашу 200 мл чистой воды․
Добавьте щепотку соли и 1 ч․ л․ молотого красного перца․
Перемешайте «по часовой стрелке», произнося заговор три раза․
Выпейте полученный настой в течение 5 минут, представляя, как холод уходит из тела․

Заговор № 2 «Берёзовый лист»

Для женщин, которые чувствуют «остуду» в эмоциональном плане, подходит «берёзовый» вариант․

Берёза в лесу, листок лёгкий,
Сними с меня печаль и холодный клей․
Светом твоим озари душу мою,
Пусть теплом согреет меня вновь․
Свет и жизнь, я принимаю их сейчас․

Алгоритм:

Соберите свежий берёзовый лист (можно купить в магазине)․
Смочите его в стакане тёплой воды, произнося заговор 5 раз․
Оставьте лист в воде на 10 минут, затем выньте и приложите к груди, пока вода не впитается․
Повторите процедуру каждый вечер в течение трёх дней․

Заговор № 3 «Огонёк внутри» (с кристаллом)

Огонёк в сердце, яркий и чистый,
Согрей меня, дай силы, дай жизнь․
Свет аметиста, защити меня,
От холода, от бед, от зла․
Так будет, так будет, так будет․

Инструкция:

Возьмите аметист, очистите его под проточной водой․
Положите камень в ладонь, закройте глаза и произнесите заговор трижды․
Держите камень около груди 5‑7 минут, затем оставьте его под подушкой на ночь․

Заговор «Скорый отвод» (быстрый способ)

Если ощущаете внезапный «ледяной» прилив, используйте короткую формулу:

«Свет! Тепло! Снимай!»

Повторите её 7 раз, одновременно вдыхая аромат бергамота (можно использовать эфирное масло, несколько капель на платок)․

Домашние ритуалы и вспомогательные средства

Тёплая ванна с травами

Состав (на 1 литр воды):

2 ст․ л․ сухих листьев мяты;
1 ст․ л․ сухих цветов ромашки;
½ ч․ л․ морской соли․

Залейте травы горячей водой, настоите 15 минут, затем добавьте в ванну․ Погрузитесь на 20‑30 минут, мысленно представляя, как вода «вымывает» холод․

Чай «Тёплый луч»

Ингредиенты:

Чёрный чай – 1 ч․ л․;
Имбирь свежий, натёртый – ½ ч․ л․;
Мёд – 1 ч․ л․;
Лимонный сок – ½ ч․ л․

Заварите, добавьте мёд и лимон, пейте медленно, произнося «Тепло в меня приходит»․

Защитный оберег «Северный луч»

Сделайте небольшую тканевую сумку (красный или оранжевый цвет)․ Положите внутрь:

Кусочек кристалла карнелия (или любой «огненный» камень);
Три листика полыни;
Каплю масла герани․

Носите оберег в кармане или под подушкой в течение недели․

Меры предосторожности и рекомендации

Не заменяйте медицинскую помощь․ При длительных или тяжёлых симптомах обратитесь к врачу․
Если у вас аллергия на какие‑либо травы, замените их аналогичными (например, вместо мяты – лист лаванды);
Не употребляйте слишком горячие жидкости, чтобы не обжечь слизистую․
Соблюдайте умеренность: ритуалы лучше проводить не более 3‑4 раз в неделю․
Если в процессе ритуала возникло чувство тревоги, прекратите действие и выполните «заговор очистки» (см․ выше)․

Помните, что любой заговор работает в сочетании с внутренним желанием изменить ситуацию, позитивным настроем и практическими действиями․

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать заговоры без подготовки?

Теоретически да, но эффективность снижается․ Очищение пространства и настройка помогают «привести» энергию в нужное русло․

Сколько времени требуеться, чтобы увидеть результат?

Обычно первые изменения ощущаются уже после первого сеанса (улучшение сна, небольшое потепление)․ Полный эффект может проявиться через 3‑7 дней регулярных практик․

Можно ли применять эти заговоры совместно с другими традиционными методами (массаж, фитотерапия)?

Да, они прекрасно дополняют друг друга․ Главное — не перегружать организм и соблюдать баланс․

Что делать, если после ритуала возникло чувство «переохлаждения»?

Сразу выпейте тёплый чай, обернитесь в тёплое одеяло и выполните «заговор очистки»:

«Свет! Тепло! Снимай! Снимай! Снимай!»

Наталья Степановна — одна из самых известных современных сибирских целительниц․ Её заговоры и ритуалы, основанные на древних традициях, могут стать полезным инструментом в борьбе с остудой, если их применять с уважением к себе и к окружающим․

Главные шаги к успеху:

Определить наличие признаков остуды;
Подготовить пространство и инструменты;
Выполнить выбранный заговор (или несколько) с полной концентрацией;
Поддержать процесс здоровыми привычками (правильное питание, сон, физическая активность);
Следить за реакцией организма и при необходимости обратиться к врачу․

Помните, что сила любого ритуала — это ваша внутренняя воля и готовность изменить ситуацию․ Пусть тепло вернётся в ваше сердце, а остуда останется лишь в старых сказаниях․