' with quotes.

Александр Шепс — одна из самых известных и уважаемых фигур в современном российском эзотерическом пространстве. Победитель 16-го сезона шоу «Битва экстрасенсов», потомственный медиум, автор книг и ведущий обучающих программ, он утверждает: медиумность, это не дар избранных, а навык, который можно и нужно развивать, подобно мышце в спортзале.

В своих интервью, в частности на подкасте Натальи Гасанхановой, а также в курсах и книгах («Говорим с призраками», «Твой внутренний компас») Шепс делится системным подходом к входу в профессию. Ниже — подробное руководство, основанное на его методике.

Фундамент: Понимание природы медиумности

Прежде чем начинать практику, Шепс настаивает на смене парадигмы мышления.

Это не магия, а работа с информацией. Медиум — это «радиоприемник», который учится настраиваться на определенные частоты.
Отсутствие страха. Страх блокирует каналы восприятия. Необходимо принять тот факт, что мир невидим — это часть нашей реальности, а не что-то пугающее.
Этика и ответственность. «Не навреди» — главный закон. Медиум не манипулирует людьми, не гадает на смерть и болезни, а помогает находить ресурсы и ответы.

Подготовка «Инструмента»: Тело и Энергия

По мнению Шепса, физическое тело — это антенна. Если антенна заржавела или сломана, сигнал не поймать.

Очищение и заземление (Ежедневная практика)

Заземление: Визуализация корней, уходящих от стоп ног в центр Земли. Это дает стабильность и сбрасывает чужую энергию.
Очистка аур: Представление света или воды, смывающей с вас все посторонние эмоции и программы после каждого контакта или в конце дня.
Наполнение: Втягивание чистой космической/источниковой энергии через макушку (чакру Сахасрара).

Режимы дня и гигиена

Шепс обращает внимание на то, что алкоголь, тяжелая пища, недосып и хаотичное общение «зашумляют» канал. Медиуму важна дисциплина: сон, вода, умеренная физическая активность.

Ключевой навык: Формулировка Запроса во Вселенную

Именно этот момент Александр выделил в недавнем интервью как самый важный; Большинство новичков ошибаются, прося о чем-то абстрактном или из позиции жертвы.

Правила правильного запроса (по Шепсу):

Четкость и конкретика. Не «Хочу стать медиумом», а «Прошу открыть мой канал клариаудиенции (слышания) для получения верифицируемой информации о клиенте».
Позиция партнера, а не просителя. Вы не умоляете, вы заявляете намерение и открываетесь для приема.
Экологичность. В запрос обязательно вкладывается фраза: «Во благо всех и во имя Света» или «Только если это соответствует моей Высшей Воле».
Отказ от привязанности к результату. Сформулировал — отпустил — доверился. Контроль ума («Пришло? А точно? А не придумала ли я?») убивает процесс.

«Вселенная не понимает отрицаний и неопределенности. Она понимает четкий вектор намерения, подкрепленный чистой энергией и доверием». — Александр Шепс

Развитие «Кларов» (Каналов восприятия)

Шепс учит не ждать «видений в хрустальном шаре», а работать с тонкими сенсориками. Он выделяет 4 основных канала:

Канал (Клаир)	Как проявляется	Упражнение для старта
Клариаудиенция (Слышание)	Голос в голове (свой timbre), звуки, имена, фразы, музыка.	Практика «Тишина»: 10 мин в день слушайте внутренний шум, записывайте любые слова/фразы, прилетающие в голову.
Клаирвойенция (Зрение)	Образы за закрытыми веками, символы, кинофильмы, ауры.	Работа с карточками Зеннера или просто представление известного предмета (яблоко) в деталях с закрытыми глазами.
Клаирсентиенция (Ощущение)	Телесные ощущения: жар, холод, покалывание, боль в определенном органе, эмоции (внезапная грусть/радость).	Сканер тела: медленно проходите вниманием от макушки до стоп, фиксируя любые ощущения без оценки.
Клаиркогниценция (Знание)	Внезапная уверенность в факте без логических оснований («просто знаю»).	Игра «Угадай, кто звонит» или «Что в коробке» — фиксируйте первое мгновенное знание до включения логики.

Совет Шепса: Не пытайтесь развить всё сразу. Найдите свой ведущий канал (обычно 1-2 strongest) и прокачивайте его, остальные подключатся как вспомогательные.

Практикум: От теории к мастерству

Теория без практики мертва. Шепс строит обучение на принципе «От простого к сложному».

Этап 1: Работа с собой (Самодиагностика)

Ежедневный дневник сновидений и интуитивных вспышек;
Автоматическое письмо (транс-письмо): рука пишет быстрее, чем думает голова.
Проверка: «Что мне нужно знать сегодня?» — записать первое впечатление, проверить к вечеру.

Этап 2: Работа с фотографиями (Психометрия)

Берете фото человека, которого НЕ знаете (можно попросить друга прислать фото знакомого).
Входите в альфу (медитативное состояние), держите фото в руках или смотрите на экран.
Говорите в диктофон ВСЁ, что приходит: образы, слова, ощущения, символы. Не анализируйте!
Обязательная верификация: После сессии звоните другу и сверяетесь. Без обратной связи рост невозможен.

Этап 3: Работа с живыми людьми (Онлайн/Офлайн)

Начинайте с бесплатных консультаций для отзывов (друзья, знакомые, волонтеры из чатов).
Структура сессии: Заземление -> Запрос -> Вход в транс/альфу -> Трансляция информации -> Завершение -> Очистка.
Учитесь говорить «Я не вижу/не слышу об этом», честность выше, чем угадывание.

Работа с Духоватами (Спиритами) — Специфика Шепса

Как потомственный медиум, Шепс делает акцент на контакте с ушедшими. Здесь есть строгие правила безопасности:

Защита обязательна. Всегда вызывайте Своих Помощников/Светлых Наставников/Архангелов перед сессией. Устанавливайте намерение: «К мне приходят только Сущности Света, несущие любовь и исцеление».
Идентификация. Просите духа дать доказательства (имя, дата, причина ухода, специфическая привычка, внешность), прежде чем передавать сообщение;
Границы. Не позволяйте духам «заезжать» в вас (транс-медиумность) без глубокой подготовки и куратора. Шепс учит ментальной медиумности (диалог в голове) как безопасному старту.
Завершение. Всегда благодарите, отпускаете и закрываете канал: «Сессия завершена. Канал закрыт. Я возвращаюсь в свою реальность».

Типичные ошибки новичков (Чего НЕ делать)

Сравнивать себя с другими. «У неё уже видения, а я только чувствую» — это путь к остановке. Ваш путь уникален.
Искать подтверждение эго. Хочу, чтобы сказали «Ты крутой», а не передать информацию.
Практиковаться в негативном состоянии. Гнев, обида, тревога — закрывают канал. Сначала — ресурсное состояние.
Игнорировать верификацию. Без честной обратной связи вы живете в иллюзии.
Лечить/гадать на здоровье без медицинского образования. Это этически недопустимо и опасно.

Ресурсы для обучения от Александра Шепса

Если вы серьезно настроены, хаотичное чтение статей не даст системного результата. Шепс предлагает структурированные пути:

Книга «Говорим с призраками» — база по теории и безопасности работы с миром духов.
Книга «Твой внутренний компас» — про интуицию в быту и принятие решений.
Онлайн-курс «Медиумность. Базовый уровень» (проводится периодически на его платформе/сайте) — практикумы, разборы ошибок, кураторство.
Клуб/Сообщество, окружение единомышленников критически важно для обмена практикой и поддержки.
YouTube-канал и подкасты, бесплатный контент для погружения в лексику и подходы.

Становление медиумом по системе Александра Шепса, это не спринт на полгода, а образ жизни. Это ежедневная работа над чистотой канала, честностью с собой, развитием интуиции и служением людям.

Главный секрет успеха, который Шепс повторяет постоянно:

«Не пытайтесь стать медиумом. Старайтесь стать чище, спокойнее и доверчивее к себе. Медиумность — это естественное побочное эффект вашей внутренней чистоты и открытости Миру».

Начните сегодня: заземлитесь, сформулируйте четкий запрос во Вселенную на раскрытие ваших способностей «во благо всех» и сделайте первый шаг — запишите 3 интуитивных ощущения за день. Путь в тысячу миль начинается с этого шага.

Статья подготовлена на основе публичных выступлений, книг и курсов Александра Шепса. Перед началом любой эзотерических практик рекомендуется проконсультироваться со специалистом по психологии при наличии психических расстройств.