Внимание! В статье рассматриваются практики, описанные Александром (Сашей) Шепсом – известным медиумом и участником телешоу «Битва экстрасенсов». Информация основана на публичных интервью, книгах автора и материалах из открытых источников. Научная достоверность этих методов не подтверждена, поэтому подходить к практике следует с осторожностью и здоровым скептицизмом.
Краткая биография Александра (Саши) Шепса
Александр Шепс (народился в начале 1990‑х годов в Самаре) с детства замечал необычные ощущения:
- видел «призраков» и «энергетические поля» людей;
- предчувствовал смерть близких (например, бабушки);
- в подростковом возрасте начал осознавать, что обладает способностями ясновидящего.
Мать – Людмила Шепс – тоже практиковала спиритизм, гадала на картах Таро и, по словам Саши, передала ему часть своих способностей. Саша стал публичной фигурой после участия в телепроекте «Битва экстрасенсов», где продемонстрировал несколько «чудесных» случаев (например, превращение яиц из разных холодильников в зародыши). После шоу он выпустил книгу «Как стать экстрасенсом», в которой делится личным опытом и практическими рекомендациями.
Основные принципы развития экстрасенсорных способностей
Саша Шепс выделяет три ключевых этапа:
- Подготовка и очистка энергетического поля. Без «чистого» поля любые попытки «чувствовать» чужие энергии будут искажены.
- Тренировка восприятия. Регулярные упражнения, направленные на развитие интуиции и «чувства» информации.
- Закрепление навыка. Применение полученных способностей в реальных ситуациях и их анализ.
Подготовка и очистка поля
Для Шепса важна работа с собственным энергетическим полем. Он предлагает следующие техники:
- Дыхательная очистка. 5‑минутный глубокий вдох‑выдох, визуализируя, как «серый дым» выходит из тела.
- Визуализация светового купола. Представьте, что над головой образуется прозрачный купол из белого света, который защищает от посторонних энергий.
- Медитация «Заземление». Сидя в удобной позе, мысленно «корни» уходят в землю, а энергия земли поднимается вверх, стабилизируя поле.
Техника StarHit (СтарХит)
Это одна из фирменных методик Шепса, разработанная для «пробуждения» шестого чувства. Алгоритм выглядит так:
- Выберите тихое место, где вас не будут беспокоить.
- Сядьте в позу «полулотоса», закройте глаза.
- Сделайте 3 глубоких вдоха, сосредотачивая внимание на «звёздном» центре между бровями (чакра «третий глаз»).
- Визуализируйте, как из этого центра выстреливает луч света (StarHit) к любой точке в комнате.
- Сфокусируйтесь на ощущении «пульсации» в этом луче. Попробуйте «прочитать» информацию о предмете, на который направлен луч.
- Запишите полученные ощущения в дневник (цвет, температура, эмоции, образы).
Повторяйте упражнение 5‑7 раз в неделю, постепенно увеличивая длительность «выстрела» до 30 секунд.
Тренировочные упражнения
Ниже – несколько простых практик, которые Шепс рекомендует новичкам.
Упражнение «Предчувствие предмета»
- Попросите друга положить в закрытый ящик один из пяти предметов (ключ, монета, камень, перо, резинка).
- Сядьте перед ящиком, закройте глаза и попытайтесь «почувствовать» предмет, используя только интуицию.
- Откройте глаза, проверьте ответ. Запишите точность.
Упражнение «Энергетический скан»
- Выберите человека (друга или члена семьи).
- Станьте на расстоянии 1–2 метров, положите ладони над головой и над сердцем.
- Сконцентрируйтесь на ощущении «тепла», «пульсации» или «цвета» в каждой точке.
- Попробуйте «прочитать» эмоциональное состояние (радость, тревога, усталость).
- Сравните с тем, что человек скажет о своих чувствах.
Практический план на 30 дней
Чтобы систематизировать процесс, Шепс предлагает следующий календарный план.
| День | Задача | Продолжительность |
|---|---|---|
| 1‑5 | Дыхательная очистка + заземление | 10 мин |
| 6‑10 | Техника StarHit (по 5 минут) | 5 мин |
| 11‑15 | Упражнение «Предчувствие предмета» (по 3 раза в день) | 15 мин |
| 16‑20 | Энергетический скан (по 2 человека в день) | 20 мин |
| 21‑25 | Комбинированные сессии: StarHit + скан | 30 мин |
| 26‑30 | Анализ результатов, запись в дневник, корректировка техники | 15 мин |
Важные рекомендации и предостережения
- Психологическое здоровье. Если во время практик появляются тревожные мысли, паника или сильный стресс – остановитесь и обратитесь к специалисту.
- Не заменяйте медицинскую диагностику. Экстрасенсорные «чувства» не могут служить заменой профессионального обследования.
- Скептицизм полезен. Записывайте результаты, сравнивайте их с реальностью, чтобы избежать самовнушения.
- Этика. Не используйте полученные сведения без согласия людей, особенно в деловых или личных вопросах.
Краткое резюме
Методика Саши Шепса сочетает в себе:
- работу с энергетическим полем (очистка, заземление);
- специфическую визуализацию StarHit для «пробуждения» шестого чувства;
- регулярные практические упражнения, направленные на развитие интуитивного восприятия.
При систематическом подходе (примерно 20‑30 минут в день) и честном самоконтроле возможно заметное улучшение «чувствительности» к окружающим энергиям; Однако результаты сильно зависят от личных особенностей, уровня веры в свои способности и готовности к длительной работе над собой.
Полезные ссылки
Для более глубокого изучения рекомендуем ознакомиться с оригинальной книгой Александра Шепса «Как стать экстрасенсом» (доступна в формате fb2, txt, а также в онлайн‑чтении на LitRes) и посмотреть записи его выступлений в телепрограмме «Битва экстрасенсов».
Помните: развитие экстрасенсорных способностей – это путь, требующий терпения, честности перед собой и уважения к окружающим.
Дата публикации: