Вопрос о том, как стать экстрасенсом, волнует человечество веками. Сегодня, благодаря популярным телепроектам и публикациям практиков, эта тема вышла из разряда табуированных в разряд доступных для изучения навыков. Один из самых ярких представителей современной эзотерики — Александр Шепс, победитель 16-го сезона проекта «Битва экстрасенсов», автор книг и создатель собственной школы. В соавторстве с Анной Прониной, Фатимой Хадуевой, Григорием Кузнецовым и Тимофеем Руденко он выпустил бестселлер «Как стать экстрасенсом» (Издательство АСТ, 2020), который стал настольной книгой для многих начинающих.
Главная философия: Магия есть в каждом из нас
Ключевая идея, которую Шепс транслирует во всех своих выступлениях и в книге, звучит просто, но требует глубокого принятия:
«Надо лишь научиться использовать то, что уже дано человеку, чтобы изменять свою жизнь к лучшему».
Согласно Шепсу, экстрасенсорика — это не дар избранных, а естественная способность мозга и сознания обрабатывать информацию, недоступную пяти органам чувств. Интуиция, предчувствия, яркие сны, чувство «ложи» или «правды» — это зачатки экстрасенсорного восприятия (ЭСВ), которые можно и нужно развивать, как мышцу в спортзале.
Фундаментальные советы Александра Шепса для новичков
Изучая методику Шепса (как в книге, так и в его курсах/мастер-классах), можно выделить несколько ключевых столпов обучения:
Работа с убеждениями и снятие блоков
Прежде чем учиться «видеть», нужно перестать «не верить». Шепс акцентирует внимание на том, что скептицизм, страх ошибки и установка «у меня не получится», главные тормоза. Первое упражнение, дать себе разрешение ошибаться и пробовать.
Развитие «Внутреннего экрана» (Визуализация)
Это базовый навык клервoyantства (ясновидения). Шепс учит:
- Закрыть глаза и представить простой геометрический объект (шар, куб, пирамида).
- Удерживать образ, вращать его, менять цвет, текстуру.
- Постепенно усложнять задачи: представлять знакомые помещения, лица людей.
Совет: Делайте это ежедневно 10–15 минут. Регулярность важнее продолжительности.
Практика «Психометрии» (Чтение предметов)
Одно из любимых упражнений Шепса, которое он часто демонстрирует на шоу и описывает в книге.
- Возьмите в руки чужой предмет (часы, кольцо, очки, фото), история которого вам неизвестна.
- Закройте глаза, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
- Спросите у предмета: «Что ты можешь мне рассказать о своем хозяине?».
- Фиксируйте любые образы, ощущения, слова, запахи, эмоции, приходящие в голову. Не анализируйте, не критикуйте, просто записывайте.
- После сеанса сверьтесь с владельцем предмета.
Техника «Сканирование» (Диагностика состояния)
Шепс учит сканировать биополе человека (своего или другого) для поиска зажимов, болезней или эмоциональных блоков.
- Руки держат на расстоянии 5–15 см от тела.
- Медленно проходят от головы к ногам.
- Ощущения тепла, холода, покалывания, тяжести, «магнитного» отталкивания — это маркеры проблемных зон.
Ведение «Дневника экстрасенса»
Это обязательное условие прогресса. Записывайте:
- Сны (особенно пророческие).
- Результаты упражнений (психометрия, угадывание звонящего, карты).
- Интуитивные вспышки в быту («надо взять зонтик», «позвони маме»).
- Статистику попаданий/промахов.
Через месяц вы увидите свою динамику и паттерны ошибок.
Уникальные акценты в методике Шепса
В отличие от многих «бабушкиных» методов, подход Александра Шепса отличается прагматичностью и психологической глубиной:
Экстрасенсорика как инструмент качества жизни
Шепс не призывает становиться «магом» ради власти. Его цель — научить людей пользоваться интуицией для:
- Принятия верных решений в бизнесе и личной жизни.
- Понимания истинных причин болезней (психосоматика).
- Гармонизации отношений с близкими.
- Поиска потерянных вещей и людей.
Этика и безопасность
В книге «Как стать экстрасенсом» и на обучении Шепс категорически запрещает:
- Вмешиваться в чужую судьбу без спроса (навязывать помощь).
- Практиковать черную магию, порчи, любовные заговоры.
- Работать в состоянии сильного стресса, алкогольного опьянения или депрессии.
Правило Шепса: «Экстрасенс, это врач души. Первое правило врача: не навреди».
Интеграция с психологией
Шепс часто использует термины из психологии (подсознание, проекции, тень Юнга). Он утверждает, что 90% работы экстрасенса — это работа с своим собственным подсознанием, а только 10% — прием внешней информации.
Структура обучения по книге «Как стать экстрасенсом»
Книга построена как пошаговый курс. Соавторы (финалисты «Битвы») делятся личными фишками:
| Автор / Эксперт | Ключевая тема / «Фишка» |
|---|---|
| Анна Пронина (Ведущая, журналист) | Структурирование знаний, интервью с экспертами, психология новичка, как не сойти с ума от способностей. |
| Александр Шепс (Победитель 16 сезона) | Психометрия, сканирование, работа с фото, поиск пропавших, этическая этика, защита от негатива. |
| Фатима Хадуева (Финалистка) | Работа с рунами, картами Таро, ритуалами, женской интуицией, родовыми программами. |
| Григорий Кузнецов (Финалист) | Биоэнергетика, лечение руками, работа с чакрами, очистка ауры. |
| Тимофей Руденко (Финалист) | Нумерология, астрология, предсказательные системы, аналитика будущего. |
Такой подход позволяет новичку попробовать разные инструменты и выбрать тот, который лучше всего «лежит в руке» (визуализация, тактильные ощущения, слуховые образы, системы символов);
Типичные ошибки новичков (разбор по Шепсу)
- Ждать «кино в голове». Большинство ждут ярких галлюцинаций. На деле информация приходит как слабая мысль, внезапное знание, тактильное ощущение или метафора.
- Пытаться угадать лотерейные числа / спортпрогнозы. Эго и жадность забивают тонкий канал. Начинайте с нейтральных объектов.
- Игнорировать защиту. Работа с чужой болью/негативом без заземления и очистки ведет к выгоранию и соматическим болезням;
- Сравнивать себя с другими. У кого-то открывается клервoyantство (зрение), у кого-то клераудиенция (слух), у кого-то клерсентиенция (ощущения). Все нормально.
- Бросать практику через неделю. Нейронные связи формируются месяцами.
Практический чек-лист для старта сегодня
Если вы решили пройти путь экстрасенса по методике Шепса, начните с этого мини-плана на 21 день:
- Дни 1–7: Медитация «Внутренний экран» (10 мин/день) + Ведение дневника снов и интуиций.
- Дни 8–14: Психометрия (1 предмет в день от друзей/родных) + Запись впечатлений и верификация.
- Дни 15–21: Самосканирование по утрам (поиск зажимов) + Упражнение «Угадай, кто звонит» (до подъема трубки).
- Ежедневно: Заземление (представление корней, уходящих в землю) и Очистка (представление водопада света/огня, сносящего чужое).
Где найти подробности: Книга и ресурсы
Полную систему упражнений, разборы кейсов из практики и личные истории авторов можно найти в книге:
Название: «Как стать экстрасенсом»
Авторы: Анна Пронина, Александр Шепс, Фатима Хадуева, Григорий Кузнецов, Тимофей Руденко.
Издательство: АСТ (серия «Элита экстрасенсов»)
Год: 2020 (ISBN 978-5-17-126962-3)
Где купить/почитать: Лабиринт, Читай-город, Буквоед, ЛитРес (электронные версии: fb2, epub, pdf), MyBook, Аудиокниги (в читке Анны Прониной и авторов).
Также Александр Шепс ведет обучающие курсы и марафоны (часто в формате онлайн), где дает обратную связь по домашним заданиям — это самый эффективный способ пройти путь под менторством.
Советы Александра Шепса сводятся к одной простой истине: экстрасенсорика — это навык, а не мистика. Как вождение автомобиля или игра на пианино. У кого-то изначально лучше слух, у кого-то лучше координация, но все могут научиться ездить и играть, если будут практиковаться регулярно, системно и под руководством опытного инструктора.
Главное — начать. Возьмите предмет, закройте глаза, задайте вопрос и доверьтесь первому пришедшему образу. Ваш путь экстрасенса начался именно в эту секунду.