Экстрасенсорные способности как развить естественный дар

Экстрасенсорные способности – это не мистический дар, а естественная часть человеческой психики, которую можно развивать, как любой другой навык. По мнению известного практикующего экстрасенса Александра Шерса, каждый человек обладает «полем восприятия», которое при правильной работе раскрывается и начинает подавать полезную информацию о внешнем и внутреннем мире.

Что такое экстрасенсорные способности?

Под экстрасенсорикой обычно понимают способность получать информацию без участия обычных органов чувств. К таким способностям относятся:

• ясновидение (видение образов, событий, мест);
• яснослышание (восприятие звуков, голосов, музыки из «невидимого» мира);
• интуитивное знание (чувство «правильного» выбора);
• чувствование энергетических полей людей и предметов.

Александр Шерс подчёркивает, что эти способности уже есть у каждого, но большинство из нас их «запрограммировано» в блоки страха, скептицизма или привычных убеждений.

Почему стоит открыть свои способности?

1. Улучшение качества жизни. Интуиция помогает принимать более осознанные решения в работе, отношениях и здоровье.
2. Повышение эмоционального интеллекта. Вы начинаете лучше понимать себя и окружающих.
3. Доступ к внутреннему источнику вдохновения. Творчество, идеи и решения приходят легче.
4. Саморазвитие. Работа над экстрасенсорикой – это путь к духовному росту и осознанности.

Подготовка «поля восприятия» – первый шаг

По словам Шерса, прежде чем «включать» экстрасенсорный канал, необходимо очистить и укрепить своё энергетическое поле.

Очищение поля

• Утренний душ с мысленным представлением, что вода смывает «энергетический мусор».
• Техника «Заземление»: встаньте босиком на землю (или представьте, что ваши стопы укоренены в грунте) и произнесите: «Я соединяюсь с землёй, я стабилен, я защищён».
• Краткая медитация «Световой купол» – визуализируйте вокруг себя прозрачный светящийся купол, который пропускает только чистую энергию.

Укрепление поля

Для усиления поля используйте простую дыхательную практику:

1. Вдохните глубоко через нос, считая до 4.
2. Задержите дыхание, считая до 4.
3. Выдохните через рот, считая до 6, представляя, как из тела уходит напряжение.
4. Повторите 5‑7 раз.

Практики развития экстрасенсорных способностей

Александр Шерс выделяет три базовых направления: медитация, визуализация и работа с информацией. Ниже – конкретные упражнения, проверенные практикой.

Медитация «Внутренний голос»

Эта медитация помогает услышать тихий внутренний совет, который часто подавляется шумом мыслей.

1. Сядьте в удобную позу, закройте глаза.
2. Сосредоточьтесь на дыхании, пока не почувствуете лёгкое покачивание.
3. Представьте, что внутри вас находится небольшая «комната», где сидит ваш «внутренний наставник».
4. Задайте вопрос (например, «Что мне следует сделать сегодня?») и ждите ответа – он может прийти в виде слов, образов или ощущения.
5. Запишите всё, что пришло, в специальный журнал экстрасенса.

Упражнение «StarHit (СтарХит)»

Техника, описанная в книге «Развитие экстрасенсорных способностей для каждого», помогает «пробить» энергетический барьер и почувствовать поток информации.

• Сядьте, закройте глаза и представьте, что перед вами звёздное небо.
• Выберите одну «звезду» и мысленно «выстрелите» к ней лучом сознания.
• Сфокусируйтесь на ощущении, которое возникает в груди – это может быть лёгкое покалывание, тепло или звук.
• Повторите 10‑15 раз, меняя «звёзды» каждый раз.

Визуализация «Сценарий будущего»

Эта техника развивает ясновидение и помогает «читать» будущие возможности.

1. Выберите вопрос о предстоящем событии.
2. Закройте глаза и представьте, что вы уже находитесь в моменте, когда событие завершилось.
3. Наблюдайте детали: цвета, запахи, звуки, эмоции.
4. Запишите полученные образы – они могут подсказать путь к желаемому результату.

Дневник ощущений

Регулярный журнал ощущений – один из самых мощных инструментов. Записывайте:

• Сны (особенно яркие и эмоциональные).
• Случайные «интуитивные» предчувствия.
• Символы, которые появляются в течение дня.
• Реальные совпадения и «синхроничности».

Как интерпретировать полученную информацию?

Информация, приходящая через экстрасенсорные каналы, часто бывает образной и символической. Шерс советует:

1. Не спешить с выводами. Дайте образу «осесть» минимум 24 часа.
2. Сопоставляйте символы с личным опытом (например, вода – эмоции, лестница – рост).
3. Проверяйте предсказания на практике, но без давления – если результат не совпал, это просто «обучающий сигнал».
4. Обсуждайте свои ощущения с наставником или в группе единомышленников (форумы, Reddit r/Mediums).

Как не «потеряться» в новых ощущениях

Развитие экстрасенсорики может вызвать эмоциональное перенапряжение. Чтобы оставаться в балансе, следуйте рекомендациям Шерса:

• Устанавливайте границы. После каждой практики делайте «заземление» и короткую медитацию «Защита» (визуализируйте вокруг себя светящийся купол).
• Ограничьте время практики: не более 30 минут в день, пока не почувствуете уверенность.
• Поддерживайте здоровый образ жизни – сон, питание, физическая активность.
• Если появляются тревожные ощущения, обратитесь к психологу или к опытному наставнику.

Рекомендованная литература и ресурсы

Для углубления знаний Шерс рекомендует следующие источники (все они упоминаются в предоставленном фрагменте):

1. Развитие экстрасенсорных способностей для каждого. У вас есть сила, научитесь её использовать – Вешке, Слейт. Практические упражнения, медитации и методики визуализации.
2. The Complete Idiot’s Guide to Psychic Development (издание АСТ) – подробный обзор техник, включая чтение мыслей и работу с «энергетическим полем».
3. Книга Шерри Диллард «Упражнения для духовных наставлений» – набор простых практик для ежедневного общения с внутренним «я».
4. Онлайн‑сообщества: r/Mediums – обсуждения, вопросы, обратная связь от практикующих.
5. Курсы «Интеллектикс – развитие интеллекта и экстрасенсорики» – практические занятия с живыми наставниками.

Экстрасенсорные способности – это не мистический «талант», а скрытый ресурс, который можно «включить» с помощью систематической практики, чистого поля восприятия и правильного отношения к получаемой информации. Совет Александра Шерса прост: начните с небольших, ежедневных шагов, фиксируйте результаты и уважайте свои границы. Со временем вы почувствуете, как интуиция становится надёжным компасом, а «шестое чувство» – естественной частью вашей жизни.

Помните: развитие – процесс, а не мгновенный прорыв. Дайте себе время, будьте терпеливы и открыты к новым ощущениям. И тогда ваш внутренний свет засияет ярче, открывая путь к более осознанному и гармоничному существованию.